Plantes et huiles essentielles

D’après un dicton, « Qui a de la sauge dans son jardin, n’a pas besoin de médecin ». Voici ce que la science dit des vertus médicinales de la sauge.

Voici comment soulager l’arthrose de manière efficace et naturelle, avec les huiles essentielles.

Indispensable dans votre trousse de secours naturelle, l’huile essentielle de menthe poivrée sert de multiples façons. Voici ses utilisations traditionnelles et celles basées sur la science.

Une boisson fleurie et fait maison à consommer tout l’été !

Le trèfle rouge est une plante bénéfique pour la santé, surtout connue pour soulager les symptômes de la ménopause.

Le néflier du Japon (Eriobotrya japonica Lindl.) est un arbre fruitier méconnu et ses fruits sont assez rares sur les étals des marchés. Pourtant il est utilisé depuis longtemps dans certains pays asiatiques en médecine traditionnelle contre diverses affections. Voici ce que dit la science de ses vertus santé.

Une étude canadienne suggère que la canneberge pourrait aider à contrer des résistances des bactéries aux antibiotiques.

Dans de nombreux cas, des substances naturelles sont aussi efficaces que les médicaments. C'est vrai dans l’hypertrophie bénigne de la prostate. LaNutrition.fr fait le point sur les nutriments qui ont prouvé leur activité, les doses efficaces et les marques du marché.

Le sureau noir (Sambucus nigra L.) est un arbuste pouvant atteindre 8 m de haut dont les baies comestibles regorgent de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Les fleurs et l'écorce sont utilisées depuis l'Antiquité pour traiter différents symptômes et maladies. Détails.

À l'aide de plantes qui induiraient ou inhiberaient l'autophagie, le mécanisme de recyclage des déchets des cellules, on pourrait (peut-être) soulager les symptômes de la maladie d'Alzheimer, selon des études préliminaires.