Comment accéder aux bénéfices de la restriction calorique sans se priver ? Grâce aux mimétiques de la restriction calorique. LaNutrition.fr vous présente les principaux candidats à ce titre.
La restriction calorique
Manger moins augmente l’espérance de vie dans la plupart des espècesPlusieurs explications ont été proposées.LaNutrition.fr passe en revue les principales.
Pour expliquer comment la restriction calorique (RC) allonge la vie, plusieurs explications ont été proposées :
- Manger moins diminuerait la quantité de particules réactives et toxiques qui sont produites par la transformation des aliments en énergie, ce qu’on appelle le stress oxydant.
- Cela...
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