L’index insulinémique des aliments est un outil qui permet de classer les aliments selon leur impact sur la sécrétion d'insuline. Des aliments ou des repas dont l’index insulinémique est bas réduiraient le risque de surpoids, diabète, de maladies cardiovasculaires et de certains cancers.
Vous connaissez l’index glycémique, un outil utile qui aide à mieux choisir ses glucides et permet d’améliorer son...
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En complément des traitements médicamenteux ou nutritionnels, certaines plantes s'avèrent efficaces pour diminuer la glycémie à jeun ainsi que d'autres paramètres du diabète de type 2. Voici 12 extraits végétaux amis de votre glycémie selon les études scientifiques.
Professeur de biologie cellulaire et physiologie, le Dr Bikman a établi la cause de la plupart des maladies chroniques. Et les moyens de la combattre.
Reprendre le contrôle de sa glycémie est bien plus qu’un simple choix alimentaire : c’est un acte de prévention pour protéger son métabolisme et sa santé globale, afin d’éviter les pièges de la gluco-toxicité.
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