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Comment éviter une deuxième attaque cardiaque ? D'après une équipe de chercheurs américains, le risque de récidive diminuerait fortement après avoir suivi un régime pendant 4 ans.

Les fumeurs qui boivent régulièrement du thé et du café diminuent leur risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral.

Une supplémentation en vitamine D pourrait-elle réduire le risque de mortalité ? Oui, d’après une étude autrichienne.

Les acides gras oméga-3 diminueraient la sensation de faim qui accompagne souvent les régimes pauvres en calories et peuvent aider à perdre du poids.

Une étude américaine confirme l’importance d’une bonne alimentation pour vivre plus longtemps : les chercheurs ont montré que les femmes qui mangent le mieux voient leur mortalité diminuer de près de 20 %.

Une hormone qui régule l’appétit pourrait aider à ne pas reprendre du poids après un régime selon une nouvelle étude américaine.

Mais pourquoi est-ce que l’on grossit ? Entre autre parce qu’on mange plus. Et si on mange plus, c’est en partie parce que les portions servies sont plus importantes. C’est en tout cas une des pistes évoquées par les experts de l’agence américaine de sécurité alimentaire (FSA).

Une nouvelle étude américaine suggère que les boissons light avec édulcorants pourraient favoriser la prise de poids.