Le goûter est certainement le moment préféré des enfants. Mais au rayon biscuits et gâteaux, difficile de trouver un aliment sain… À quoi faire attention quand vous choisissez vos produits ? Est-il possible de trouver des biscuits ou des gâteaux proches du « fait-maison » ?
La soupe c’est le plat de l’hiver idéal pour se réchauffer et faire le plein de vitamines et minéraux. En tout cas, quand elle est faite maison. Car la qualité des versions industrielles est loin d’être toujours au rendez-vous. Soupes de légumes, déshydratées, veloutés… LaNutrition passe tout à la moulinette et vous indique les bons produits de ce rayon.
Quand l’un des plats les plus authentiques et les plus simples à réaliser est transformé et remanié par les industriels, cela devient à presque tous les coups un aliment ultra-transformé. Or la soupe, même en brique, garde pour beaucoup de personnes une image de produit sain. Image renforcée par Le Nutriscore qui,...
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