Le thé vert est-il un aide-minceur efficace ?

Par Lanutrition.fr Publié le 25/04/2006 Mis à jour le 11/04/2017
 

Oui. Associé à un régime alimentaire adéquat, le thé vert peut favoriser la perte de poids grâce à la caféine qu’il contient. Certains des antioxydants qu’il renferme pourraient aussi renforcer l’action de la caféine. Il faut boire 3 à 4 tasses par jour ou prendre des gélules de plante pour ressentir ces effets amincissants.

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