La consommation d’eau minérale riche en bicarbonates et en sodium, à hauteur de 1,5 à 2 litres par jour, a une influence bénéfique sur les paramètres acido-basiques de l’organisme.
L’alimentation est le principal levier à actionner pour réduire l’acidité de l’organisme. Elle pourra éventuellement être complétée par des compléments alimentaires.
De l’ostéoporose à la sarcopénie en passant par l’hypertension, plusieurs pathologies et troubles sont associés à une acidité de l’organisme. Une acidose métabolique de bas grade peut être due à plusieurs...
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La consommation d’eau minérale riche en bicarbonates et en sodium, à hauteur de 1,5 à 2 litres par jour, a une influence bénéfique sur les paramètres acido-basiques de l’organisme.
Habituellement le pH du sang reste dans des valeurs physiologiques très stables, qui permettent un bon fonctionnement de l’organisme. Mais avec l’âge, cet équilibre peut se rompre et un excès d’acidité conduire à des problèmes de santé. Pourquoi ? Et comment savoir si on est en état d’acidose ?
Plusieurs études montrent que les personnes dont l'alimentation apporte une charge acide élevée ont plus de risque de mourir d'un problème cardiovasculaire.