Les nouvelles recommandations nutritionnelles américaines renversent la table. Faut-il les suivre ? Nous vous disons point par point ce qui est positif, et ce qui l’est moins.
Les recommandations de LaNutrition.fr
À quelle fréquence et dans quelles quantités doit-on consommer des féculents ? Lesquels ? LaNutrition.fr a formulé des recommandations détaillées dans La Meilleure façon de manger. Extrait.
Consommation de céréales, les recommandations de LaNutrition.fr :
0 à 6 portions par jour
1 portion = 1 tranche de pain au levain (45-60 g) = 100 g de riz cuit = 3 biscuits secs (30 g...
- Version actuelle le 10/03/2017
- le 22/02/2017
- le 22/06/2015
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