Épanouissement

Il suffit parfois d'une gorgée pour donner envie de boire, et l'alcool n'a rien à voir là-dedans.

La personnalité influence les choix alimentaires : les personnes adeptes de nouvelles sensations apprécient plus les plats épicés.

Selon une étude financée par un fabricant de glaces, votre parfum favori révèle votre personnalité.

Une étude à grande échelle rapporte qu'en rejoignant un groupe de marche dans la nature, on diminue dépression et stress perçu et on améliore le bien-être mental

Les personnes qui souffrent de dépression hivernale présentent en hiver une baisse d’activité de la sérotonine, hormone liée à l’humeur

La saison de naissance influencerait le tempérament à l'âge adulte et le risque de troubles de l’humeur, selon une étude hongroise.

Pour pallier les ratés de la lutte antiterroriste, le Dr Curtay propose de faire appel à des "hypersensibles, hyperobservateurs" : les autistes.

Les travaux de C. Robert Cloninger sur la personnalité lui valent une réputation mondiale. LaNutrition.fr l’a rencontré dans son unité de recherche de l’université Washington de St-Louis (Missouri). En exclusivité, il détaille les caractéristiques du modèle qu’il a construit pour rendre compte du tempérament et du caractère de chacun. Un modèle dont l’originalité est de proposer un éclairage biologique de traits psychologiques.

Penser à sa propre mort augmente l'estime de soi. Une nouvelle manière de se motiver dans le sport et au travail ?

Moduler son humeur en mangeant ? C'est possible ! Quels aliments privilégier pour retrouver le moral ? Pour plus de punch ? Pour être plus zen ? Le menu qui calme ou le menu du mordant, pour composer votre humeur sur mesure, suivez le guide...