Somnifères, mode d'emploi

Par Collectif LaNutrition.fr - Journalistes scientifiques et diététiciennes Publié le 28/03/2012 Mis à jour le 17/02/2017 Edition Abonné
Comment marchent les somnifères et comment les utiliser au mieux en fonction de vos troubles du sommeil ? Quels sont les autres médicaments qui peuvent vous aider à mieux dormir ? Les réponses de LaNutrition.fr.

 

Quand la cascade de réactions qui visent à « endormir » les neurones de l’éveil défaille (lire l'article Le sommeil, comment ça marche), ce sont nos nuits qui trinquent. Des troubles du sommeil font leur...

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