Spécialiste de l’alimentation cétogène et fondatrice de l’Académie du Keto, Josey Arsenault publie Ma vie keto, où elle propose un programme « céto-jeûne » pour perdre du poids.
Mener une diète keto ou cétogène dans le respect de l’environnement peut paraître un peu compliqué, mais LaNutrition vous donne des clés pour améliorer l’impact écologique de ce régime santé.
À l'heure où les effets du réchauffement climatique se font de plus en plus sentir, il est difficile de concevoir suivre sur le long terme une alimentation bonne pour sa santé qui serait mauvaise pour celle de la planète.
Or le régime keto ou cétogène implique une consommation importante de matières grasses,...
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