Le jeûne

Souvent perçu comme une pratique à risque, le jeûne a pourtant des bénéfices avérés sur la santé. Explications.

Article
Ce que le jeûne intermittent peut faire pour votre cœur

Le jeûne intermittent, notamment celui qui consiste à ne rien manger pendant 16h par jour, est de plus en plus populaire ces dernières années, ses atouts santé et minceur plaidant en sa faveur. Voici ses bénéfices pour la santé cardiovasculaire.

Enquête
Cancer : le jeûne est-il conseillé?

Si, chez les animaux, le jeûne a des effets anticancer intéressants, peut-on vraiment le conseiller à des personnes malades ? Un point complet sur ce que l'on sait des effets du jeûne chez les personnes atteintes de cancer.

Conseils
Comment activer l’autophagie des cellules ?

Phénomène naturel de nettoyage des cellules, l’autophagie pourrait être liée à de nombreuses maladies lorsque son processus est défaillant. Voici les moyens naturels permettant d’induire une meilleure activité autophagique, et peut-être se protéger ainsi de certaines maladies chroniques.

La sélection

Publicité

Les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRIVI, la boutique de la nutrition.

Découvrir la boutique logo Nutrivi

A découvrir également

Vos aliments à la loupe
Back to top