« Confiture » de groseille aux graines de chia

Par Sarah Amiri Publié le 28/08/2019 Mis à jour le 30/08/2019
Recette

Une recette riche en éléments nutritifs qui allie plaisir et santé !

Préparation : 25 min

Ingrédients :

  • 250 g de groseilles ou autres fruits rouges (framboise, fraise, groseille…)
  • 15 g de graines de chia
  • 2 c. à c. de sucre de coco

Préparation

Écraser les fruits à la fourchette ou au mixeur.
Ajouter les graines de chia. Mélanger.
Laisser reposer 20 min dans un bocal hermétique fermé. Et placer au réfrigérateur.

Publicité

Nous vous conseillons aussi

Kimchi
Energy balls
Mug Cake citron cétogène

La sélection

Publicité

Les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRIVI, la boutique de la nutrition.

Découvrir la boutique logo Nutrivi

A découvrir également

Back to top