L’huile de coco est devenue une star aussi bien dans la cuisine que dans les cosmétiques. Ses atouts sont nombreux et ses vertus santé bien établies. Voici différentes manières de l’utiliser dans toute la maison.
Astuces et tours de main
Comment faire ses courses bio à des prix défiants toute concurrence ? En poussant la porte des hard-discount alimentaires qui commencent à vendre des produits issus de l’agriculture biologique.
Comment manger bio quand on a un budget serré ? Pas facile quand on sait que les produits estampillés agriculture biologique valent en moyenne 10 % à 30 % de plus que les produits issus de l’agriculture traditionnelle. A moins d’aller faire ses courses dans les magasins hard-discount. Ces enseignes à petit prix sont en effet de plus en plus nombreuses à proposer des produits bio. Et à des prix défiants toute concurrence. Exemples.
Au rayon frais
Hard-discount | Marque nationale | |
Lait (1 litre) | 1 € | 1,1 € |
8 yaourts nature | 1,8 € | 2,6 € |
6 œufs | 1,9 € | 2,6 € |
Au rayon épicerie
Hard-discount | Marque nationale | |
Pain complet (500 grammes) | 1,15 € | 3 € |
Farine (1 kilo) | 1,4 € | 1,7 € |
Lentilles (1 kilo) | 3,2 € | 4,7 € |
Huile d’olive (1 litre) | 6 € | 9,6 € |
Huile de colza (1litre) | 3,7 € | 4,3 € |
Chocolat (1 kilo) | 9,9 € | 13 € |
Café (1 kilo) | 8 € | 10,8 € |
Certaines enseignes proposent même des fruits et légume issus de l’agriculture biologique à des prix bien inférieurs à ceux des hypermarchés ou des magasins bio. Et pour des fruits et légumes qui sont souvent produits en France.
Seul bémol : l’offre reste limitée et vous ne pourrez pas remplir tout votre caddie de produits bio en allant chez Ed ou chez Norma. Mais le différentiel de prix est nettement en faveur des hard-discount.
Lire Ce qu'il faut acheter dans un hard-discount
Retrouvez le dossier complet Comment manger équilibré à petit budget
