Les légumes d'octobre
Ail
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Comment l'accommoder :
Betterave
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Comment l'accommoder :
Blette
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Brocoli
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Carotte
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Comment l'accommoder :
Céleri
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Comment l'accommoder :
Champignon
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Comment l'accommoder :
Chou de Bruxelles

Chou-fleur
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Chou kale
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Comment l'accommoder :
Concombre
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Courge
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Épinard
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Fenouil
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Laitue
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Poireau
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Les fruits d'octobre
Ananas
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Banane
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Coing
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Datte
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Figue
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Comment l'accommoder :
Grenade
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Kaki
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Comment l'accommoder :
- Une salade de fruits de saison ou une salade verte !
- En purée ou encore en compote (qui peut finir en sorbet)
- Avec une viande blanche ou des produits de la mer pour y ajouter une touche exotique
- Canapé d'endive au saumon fumé et au kaki
Papaye
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Poire
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Comment l'accommoder :
Pomme
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Comment l'accommoder :
Raisin
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Comment l'accommoder :
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