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Cinq régimes ont fait l'objet d'études montrant à des degrés divers une amélioration des symptômes de patients souffrant de sclérose en plaques. Un espoir pour les malades.

Ulrich et Nelly Genisson, pionniers du régime cétogène en France partagent leur expérience dans ce guide pratique aux 150 recettes, devenu référence. 

Boire deux verres d'eau avant les repas aiderait à perdre du poids, ou ne pas en prendre. Explications.

1 litre ? 1,5 litre ? 2 litres ? Le point sur les besoins en eau et nos conseils.

Découvrez le sommaire et un extrait du e-magazine d'avril réservé aux abonnés (parution 05/04).

L'exposition aux PFAS, des perturbateurs endocriniens rémanents, pourrait augmenter le risque de diabète selon plusieurs études.

Un régime végétalien se révèle souvent plus efficace qu'une alimentation omnivore pour perdre du poids et améliorer les facteurs de risque cardiovasculaire.

Si la pollution de l’environnement par le plastique est maintenant bien étudiée, celle de l'humain via les aliments est moins connue. Trois études récentes montrent que nous ingérons tous des particules de plastique via l'alimentation qui se retrouvent dans le sang.