De l’élimination des cellules sénescentes à la reprogrammation génétique, les scientifiques travaillent sur plusieurs stratégies prometteuses pour repousser les limites de la longévité humaine. Les explications avec Jean-Marc Lemaitre, directeur de recherche à l’Inserm, et auteur du livre Décider de son âge (Éditions Allary).
La population française vit de plus en plus longtemps, et globalement elle vieillit plutôt mieux qu’il y a un siècle. Mais cet âge grandissant de la population s’accompagne d’un accroissement des maladies liées au...
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En vieillissant, il est normal de connaître des petits problèmes de mémoire. Mais l’âge n’est pas le seul responsable. D’autres facteurs souvent négligés jouent aussi un rôle. Découvrez comment agir, avec les conseils du Dr Michèle Serrand, auteure de Je muscle ma mémoire.
Fatigue, stress, sommeil perturbé, repas copieux... Les fêtes mettent nos cellules à rude épreuve. Découvrez comment les pratiques du biohacking peuvent vous aider à traverser cette période – et les mois qui suivent – avec plus d’énergie.
Le père du biohacking livre ses secrets pour optimiser sa santé en faisant moins mais mieux. Rencontre avec l'auteur d'Hyper santé, nouveau bestseller traduit en français aux éditions Souccar.
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