Andropause

Parce que le corps d'un homme, aussi résistant qu'il soit, est amené à changer au fil du temps, LaNutrition.fr vous propose des solutions adaptées à chaque âge.

Conseils
Freiner naturellement l’andropause

Diminution de la libido, de la masse musculaire et osseuse, trouble de l’humeur, prise de poids ou insomnies ? L’andropause guette. Mais rassurez-vous, il existe des moyens de ralentir son apparition en évitant certains facteurs qui l’aggravent.

Livre
Un extrait d'Un corps d'athlète à 60 ans

Dans cet extrait exclusif, Patrick Seners, préparateur physique de 66 ans, vous explique ce qui ce cache derrière le vieillissement et les bénéfices que vous obtiendrez en suivant ses conseils.

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