Ménopause

Dans une petite étude, une complémentation en fenouil a réduit les symptômes de la ménopause

Le soja pourrait aider à prévenir certains cancers et d'autres maladies. Tour d’horizon.

Chez les personnes âgées, un régime alimentaire à charge glycémique élevée – riche en glucides raffinés, pauvre en fruits et légumes - est associé à des performances cognitives plus faibles

Le soja et le trèfle rouge, deux traitements naturels de la ménopause, n’augmenteraient pas le risque de cancer du sein.

Un régime plus riche en antioxydants (alimentation et compléments alimentaires) s'accompagne d'une baisse de la CRP, un marqueur de l'inflammation.

Malgré quelques essais initialement prometteurs, un essai randomisé suggère que les graines de lin ne réduisent pas les bouffées de chaleur.

Les suppléments de soja n'auraient aucun bénéfice chez les femmes ménopausées.

Une étude pilote menée vient de mettre en évidence les bénéfices potentiels du magnésium contre les bouffées de chaleur.

Confirmation : il n'y a pas de bénéfices pour l'os à consommer beaucoup de calcium

Véronique Coxam, ex directrice de recherche à l’unité « Maladies métaboliques et micronutriments » du centre INRA de Clermont-Ferrand/Theix a découvert par hasard – ou presque – les vertus anti-inflammatoires de l’oignon dans l’ostéoporose.