Peut-on faire ses courses alimentaires au hard discount tout en préservant son capital santé ? Oui, à condition de choisir les produits les moins transformés. LaNutrition.fr a fait ses courses.
Décrypter les étiquettes
Au delà des mentions obligatoires présentes sur les étiquettes des produits alimentaires, les industriels ont à leur disposition des outils convainquant pour vous faire choisir leur produit et pas celui du voisin concurrent. Comment y voir clair dans toutes ces mentions facultatives « riche en vitamine C », logo « AB », « marque» omniprésente ? Suivez le guide.
Pourquoi on achète ?
Quand on fait les courses, qu’est ce qui arrête notre choix sur tel ou tel produit ? Nos goûts assurément mais aussi le prix et parce qu’on pense que c’est bon pour la santé.
On passe en moyenne 30 secondes à choisir un produit plutôt qu’un autre. Dans ce précieux laps de...
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