Conseils pour bien manger

Les desserts lactés sont parmi les produits les plus transformés du rayon frais. Si certains sont fréquentables, d'autres sont franchement à éviter. Détails.

Plats typiquement français, le cassoulet et la choucroute figurent en bonne place au rayon épicerie salée. LaNutrition.fr vous révèle lesquels sont les meilleurs pour votre santé.

Plats à base de légumes secs et de viande, ils sont prêts à consommer. LaNutrition.fr vous révèle lesquels choisir pour votre santé.

« C’est lundi, c’est raviolis ! » LaNutrition.fr vous indique quels produits privilégiés pour votre santé.  

Les biscuits secs sont principalement destinés à ête consommés au goûter. LaNutrition.fr vous révèle lesquels choisir pour votre santé.

Les biscuits secs nappés ou fourrés peuvent être consommés à l'heure du goûter ou pour un encas. LaNutrition.fr vous indique lesquels choisir pour votre santé.

Les gâteaux mous font souvent office de goûter. LaNutrition.fr vous révèle lesquels choisir pour votre santé.

Les gâteaux mous fourrés sont les produits phare du goûter des enfants. LaNutrition.fr vous révèle lesquels privilégier pour la santé de vos bambins. 

Le chocolat a tout pour séduire. LaNutrition.fr vous révèle quels chocolats choisir pour vous faire fondre de plaisir tout en respectant votre santé.

Les compotes de fruits ont un goût d'enfance. Seules ou avec une pâtisserie, elles peuvent être consommées en dessert, au goûter ou en guise d'encas. LaNutrition.fr vous révèle lesquelles sont les meilleures pour votre santé.