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Découvrez dans cet article notre e-magazine de 29 pages du mois d'octobre 2020, un hors-série spécial immunité, en PDF téléchargeable et imprimable. 

L’exercice physique peut venir au secours d’une glycémie élevée. Voici pourquoi, et comment pratiquer en toute sécurité. 

Est-il possible de vaincre naturellement brouillard mental, troubles de la mémoire, difficultés de concentration ? Oui, en changeant quelque peu son alimentation. Voici un exemple de menu sur une semaine.