8 aliments à diminuer quand on tient à sa ligne

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Quels changements alimentaires influencent le poids ? Quels aliments proscrire et lesquels favoriser ? Les réponses des chercheurs.

Si l’on tient à sa ligne, alors il faut se résoudre à quelques changements de mode de vie, à commencer par l’alimentation. C’est le message d’une grande étude prospective américaine qui a porté sur 120 877 hommes et femmes et duré 20 ans. L’étude s’est intéressée précisément aux changements dans le mode de vie des...

  • Version actuelle le 24/03/2021
    Mise à jour par Collectif laNutrition
  • le 24/02/2017
    Mise à jour par Priscille Tremblais Journaliste scientifique
  • le 22/02/2017
    Mise à jour par Collectif laNutrition
  • le 28/07/2011
    Publication par Collectif LaNutrition.fr Journalistes scientifiques et diététiciennes

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