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Cette technique thérapeutique correspond à l’utilisation d’un état modifié de conscience. Une fois cet état atteint par le patient, l’hypnothérapeute a accès à son inconscient, auquel il fait des suggestions permettant de changer de comportement.

Un animal de compagnie encourage la socialisation, limite le risque cardiovasculaire et favorise l’exercice physique.

Nouveautés ou confirmations, ou hypothèses prometteuses, les résultats de ces études ont été sélectionnés par la rédaction parce qu'elles ont marqué l'année écoulée, et qu'elles ouvrent des perspectives pour lutter naturellement contre les douleurs et l’inflammation chroniques.

Le jeûne intermittent a de nombreux effets bénéfiques sur la santé, notamment sur l’obésité, le diabète, la santé cardiovasculaire, les troubles neurologiques et le cancer. Une nouvelle étude fait le tour des bienfaits santé de cette forme de jeûne.

Une alimentation à index glycémique bas est une bonne stratégie pour faire baisser les graisses du foie.

Nouveautés ou confirmations, ou hypothèses prometteuses, les résultats de ces études ont été sélectionnés par la rédaction parce qu'elles ont marqué l'année écoulée, et qu'elles ouvrent des perspectives dans la recherche sur la santé du cerveau. 

Le manque de vitamine D serait lié à une augmentation de la rigidité artérielle. Une supplémentation à dose élevée est alors bénéfique. 

Les bactéries présentes dans les voies aériennes supérieures pourraient exacerber les symptômes de l’asthme chez l'enfant.