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Moins de laitages, de viande, de pommes de terre, de pain, de sucres. Plus de noix, d'huile d’olive : ce type de changement alimentaire diminuerait le risque de décès après un cancer de la prostate.
Les newsBoire du café contribuerait au développement des symptômes du bas appareil urinaire, alors que les jus d'agrumes les freineraient.
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Un déficit en vitamine D augmente le risque de devenir plus tard obèse.
Les principaux compléments alimentaires
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Le magnésium protège contre le risque de maladies cardiovasculaires et de cardiopathie ischémique.
Les newsLa vitamine D3 permet de régénérer les neurones en activant des gènes impliqués dans la formation des fibres nerveuses.
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La consommation de yaourts fermentés par certaines bactéries module l’activité du cerveau chez les femmes.
Intestin et microbioteDes patients obèses atteints de psoriasis ont constaté une amélioration de leurs symptômes après avoir perdu du poids.
Les newsNe pas fumer, manger des fruits et légumes, faire de l'exercice : une assurance contre les troubles de la mémoire.
Les newsLes personnes qui suivent un régime végétarien auraient une mortalité plus faible que les autres, selon une nouvelle étude publiée dans le Jama.
Les newsLa résolvine, une molécule dérivée des oméga-3, pourrait favoriser la rémission après des opérations de chirurgie cardiaque.
Les newsLes meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
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