La pratique régulière de la musculation est un des meilleurs moyens de renforcer ses os.
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Faire de la musculation pour des os solides
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Médecine personnalisée et analyse du génome : fausses promesses ?
L'utilisation de la génétique pourrait s'avérer très peu utile dans la prévention des maladies les plus communes.
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Manger moins vite pour préserver son coeur et sa ligne
Une nouvelle étude suggère que les personnes qui mangent vite ont tendance à manger plus et à prendre du poids.Ce comportement augmenterait également les risques cardiovasculaires.
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De la caféine et du bicarbonate pour booster les performances des sportifs
La caféine et le bicarbonate permettent d'améliorer les performances pendant la pratique du vélo.
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Les compléments alimentaires de calcium augmenteraient le risque d'infarctus
Les compléments alimentaires de calcium seraient dangereux pour la santé et augmenteraient le risque de problèmes cardiaques.
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La DHEA diminue les courbatures
La DHEA diminuerait les courbatures en atténuant les dommages créés aux muscles au cours de l'effort.
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Faire du sport est bénéfique pour l'asthme
Les personnes asthmatiques devraient faire du sport régulièrement.
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Cholestérol, un business qui rend malade
Un reportage de la radio télévision suisse expose la mystification du cholestérol
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Les graisses saturées mauvaises pour le cerveau
Les graisses saturées seraient mauvaises pour les fonctions intellectuelles comme la réflexion et la mémoire.
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Le magnésium lutte contre l'hypertension
Le magnésium serait efficace pour diminuer la tension artérielle.
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