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Manger mieux pour vivre plus vieux

Une étude américaine confirme l’importance d’une bonne alimentation pour vivre plus longtemps : les chercheurs ont montré que les femmes qui mangent le mieux voient leur mortalité diminuer de près de 20 %.

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Faut-il diminuer la taille des portions ?

Mais pourquoi est-ce que l’on grossit ? Entre autre parce qu’on mange plus. Et si on mange plus, c’est en partie parce que les portions servies sont plus importantes. C’est en tout cas une des pistes évoquées par les experts de l’agence américaine de sécurité alimentaire (FSA).

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Mettez vos lunettes de soleil

Seul 1 Français sur 2 pense à mettre des lunettes de soleil pour protéger ses yeux. Et seul 1 parent sur 2 pense à en faire autant pour les enfants. Une situation qui inquiète l’association pour l’amélioration de la vue (ASNAV).

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