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Un gros petit dej’ pour maigrir

Une nouvelle étude suggère qu’un petit déjeuner copieux suivi de repas plus légers au cours de la journée serait plus efficace pour maigrir qu’un régime pauvre en glucides.

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Le café serait bon pour le coeur

Les buveurs de café auraient moins de risques de mourir d’une maladie cardiovasculaire que ceux qui ne s’adonnent pas au petit noir selon une nouvelle étude espagnole de grande envergure.

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