Pour la planète comme pour la santé, il est préférable d’utiliser les fruits et légumes de saison. Voici la liste des fruits et légumes de mai que l’on retrouve en France, leurs vertus santé et des recettes pour les accommoder.
Ce petit gâteau si fondant et moelleux qui rappelle la douceur de l'enfance est évidemment un aliment plaisir, mais ceux que l’on trouve en grande surface ne ressemblent plus du tout à la recette traditionnelle. LaNutrition a sélectionné (difficilement) les meilleurs produits au rayon des madeleines.
Comment les choisir ?
Comme d'habitude, on ne se laisse pas avoir pas les emballages attirants, mettant en avant des labels bio ou santé. Ils ne sont en aucun cas une garantie d’un bon produit.
La liste d’ingrédients
Les ingrédients de base d'une...
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