Les meilleures marques

Cordons-bleus et volaille panée sont bien pratiques car ils sont déjà préparés et prêts à réchauffer. LaNutrition.fr vous révèle quels produits privilégier pour votre santé.

Les plats cuisinés frais de poisson sont prêts à consommer, il suffit de les réchaufferLaNutrition.fr vous révèle quels produits choisir pour votre santé

Rillettes de poisson et tarama sont très appréciés à l’apéritif, sur des canapés. LaNutrition.fr vous révèle quels produits choisir pour porter un toast.

Taboulé, salade de riz ou de lentilles... les féculents sont en belle place au rayon salades.LaNutrition.fr vous révèle les meilleurs produits à choisir pour votre santé et votre ligne.

Si vous préférez l’eau en bouteille à l’eau du robinet, LaNutrition.fr vous donne quelques conseils pratiques et concrets pour choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins et les marques à privilégier.

Les huiles combinées ne cessent de se multiplier dans les rayons de nos supermarchés. Laquelle choisir pour cuisiner ? LaNutrition.fr en a testé 15. Verdict : 14 définitivement recalées, 1 seule tolérée...

Les huiles combinées ne cessent de se multiplier dans les rayons de nos supermarchés. Laquelle choisir pour assaisonner vos plats ? LaNutrition.fr en a testé 15 et vous conseille les meilleures marques pour votre santé.

Que faire lorsque le taux de cholestérol passe en zone rouge ? Plusieurs pistes s’offrent à vous pour le ramener à la normale. La solution la plus courante est le passage par la case médicament, une statine la plupart du temps. Mais pour des hypercholestérolémies modérées d’autres solutions existent comme la prise de certains compléments alimentaires. Quelle solution choisir en fonction de vos besoins ? Quelle statine est la mieux indiquée selon la baisse de cholestérol désirée ? LaNutrition.fr passe les armes anti-cholestérol au banc d’essai et vous dit quel traitement vous convient le mieux en fonction de votre profil.

Que mangent réellement vos enfants à l’école ? Les menus sont-ils équilibrés ? Vos enfants ont-ils tous les acides gras, les vitamines, les minéraux dont ils ont besoin pour bien grandir ? LaNutrition.fr a analysé pour vous les menus de 19 cantines d’écoles primaires. Protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux, index glycémique… Nous avons passé au crible tous ces critères pour dresser un tableau de la restauration scolaire. Verdict : il y a du déséquilibre dans les cantines. Excès de protéines animales, de calcium, de fer, de sodium, de graisses saturées, déficit en fruits et légumes, potassium, vitamines C et D. Pour vous aider à corriger le tir LaNutrition.fr vous délivre également les trucs pour rééquilibrer leur alimentation à la maison.

Une peau lisse et ferme avec un teint éclatant de l'intérieur. C'est la promesse des gélules beauté en tout genre qui fleurissent en pharmacie, parapharmacie et vente par correspondance. Que contiennnent ces gélules ? Leur composition tient-elle toutes les promesses du marketing ? Pour le savoir, LaNutrition.fr a passé 17 marques au banc d'essai. Pour faire le bon choix, suivez le guide !