Le régime Seignalet en pratique : les meilleures alternatives aux céréales

Par Priscille Tremblais Publié le 07/12/2015 Mis à jour le 09/05/2017 Edition Abonné
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Vous avez décidé d’adopter une alimentation paléo ou le régime Seignalet et vous cherchez les meilleurs substituts aux céréales ? Voici des conseils et des recettes pour remplacer les céréales et le gluten par des aliments vraiment bénéfiques pour la santé.

On peut arrêter les céréales pour se rapprocher de l’alimentation de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, qui serait celle pour laquelle nous sommes toujours...

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