Beauté

Avec le retour des beaux jours, c’est le moment de penser à sa vitamine D ! Comment s’y prendre pour optimiser la synthèse de cette vitamine sans risquer le coup de soleil ? LaNutrition.fr vous indique la marche à suivre.

Les personnes qui portent un masque toute la journée, les soignants en particulier, peuvent expérimenter des problèmes dermatologiques. Les auteurs d'une étude récente donnent des préconisations pour les éviter.

Zéro déchet, de composition simple, adaptés à sa peau et à ses goûts… les cosmétiques maison ont de nombreux avantages.

Les cosmétiques du commerce sont bourrés de substances inutiles voire parfois dangereuses pour le corps. La cosmétique minimaliste permet d’utiliser moins de produits et surtout de maîtriser leur composition. Entretien avec une experte, Pauline Dehecq, qui vient de publier Ma cosmétique minimaliste.

Un dentifrice zéro déchet pour avoir des dents blanches naturellement.

Pour partir en vacances sans souci, même dans les aéroports, pour réduire ses déchets, rien de tel qu’un shampoing solide. 

Voici comment réaliser soi-même un déodorant efficace, sans sel d’aluminium, zéro déchet et avec seulement quelques ingrédients naturels.

Quelques gestes simples à faire au quotidien pour préserver votre visage des effets du temps.

Le psoriasis est une maladie de peau incurable (pour le moment). Des études ont montré que l’alimentation pouvait jouer un rôle sur l’amélioration des symptômes, ainsi que sur la fréquence des plaques et même réduire au silence tous les symptômes.

Comme celle de la peau, la santé du cheveu est étroitement liée à l’alimentation. Pour des cheveux sains, denses et forts voici les nutriments à privilégier.