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Actualité
Une étude a comparé les bénéfices des régimes végétarien et méditerranéen sur différents paramètres santé. Verdict : match quasi nul.
Le régime méditerranéen
Article
Le bicarbonate de soude pourrait être un moyen efficace et peu coûteux de lutter contre les maladies à composante inflammatoire.
Inflammation
Actualité
Une récente étude d’observation établit une association entre faible consommation de fruits, fréquence élevée de consommation d’aliments fast-food et le délai pour tomber enceinte.
Grossesse
Conseils
Vous êtes enceinte et vous voulez apporter suffisamment de bonnes graisses à votre bébé pour favoriser son développement ? Voici comment faire, sans pour autant augmenter son risque toxicologique.
Grossesse
Fiche pratique
Vos placards alimentaires regorgent de produits ménagers naturels. Découvrez lesquels et comment vous en servir.
Maison écologique
Article
La consommation de sucres ajoutés provenant de produits industriels entraînerait un syndrome de fragilité chez les personnes âgées.
Bien vieillir
Actualité
Certains aliments, comme les céréales raffinées, avanceraient l'âge de la ménopause, d’autres comme les poissons gras le retarderaient, selon une étude menée sur plus de 14 000 femmes.
Ménopause
Actualité
L’indice de masse corporelle (IMC) n’apporte pas suffisamment d’informations pour détecter les personnes à risque de présenter une glycémie élevée et/ou un prédiabète. Il faut regarder les graisses corporelles.
Diabète
Article
Après 30 années de recherches, le Dr Dale Bredesen, neuroscientifique et neurologue, a mis au point un protocole inédit qui peut inverser les symptômes de la maladie d’Alzheimer. Détails.
Alzheimer
Article
Une méta-analyse parue en mars 2018 dans The American Journal Of Clinical Nutrition renforce le lien entre alimentation pro-inflammatoire et cancer.
Cancer
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