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Les personnes qui ont de bas niveaux de cholestérol présentent plus de risque de dépression et de suicide.

L'index glycémique, utile ou non ? La parole aux scientifiques de l’université Tufts (Medford, Massachusetts).

Voici une recette de pain pauvre en glucides, à base de farine de lin, très pratique pour les sandwichs, et qui n'utilise pas d'oeufs pour une fois. Sans gluten, évidemment (et possiblement sans lait).

Découvrez un extrait du livre « Le régime keto ou cétogène pour votre cerveau » de Michèle Houde et du Dr Bernard Aranda.

L’addiction au smartphone a des impacts négatifs sur la santé et sur la vie sociale « réelle ». Comment savoir si vous êtes addict ? Comment y remédier ? Voici quelques pistes.

Les personnes sensibles au gluten qui suivent un régime sans gluten souffrent moins de douleurs neuropathiques selon une étude préliminaire.

Dans quels aliments peut-on trouver de la vitamine K ?

Les concepts d'index et de charge glycémiques ont été popularisés en 2006 par LaNutrition.fr. Les grands médias en parlent aujourd'hui seulement. Les pouvoirs publics, eux, restent muets.