Les news

Chaque année, la revue scientifique BMJ publie au moment de Noël des recherches scientifiques insolites ou surprenantes. L’édition 2024 vous révèle les deux professions à exercer pour limiter son risque de décéder de la maladie d’Alzheimer et il y a une explication très sérieuse à cela !

Inutile d’aller courir des heures : cinq minutes d'activité par jour suffiraient pour diminuer sa pression artérielle ! Les exercices isométriques (planches…) ont démontré leur efficacité.

La période des fêtes est généralement synonyme de repas riches et copieux, dont il est souvent difficile de s’affranchir. Comment traverser cette saison festive en profitant de la présence de sa famille et de ses amis, sans accumuler de kilos superflus ?

Dans Le grand livre de la santé métabolique, plusieurs patients témoignent de leur transformation après avoir changé radicalement d’alimentation. Des témoignages de guérisons touchants et inspirants.

Pour un cerveau qui fonctionne au meilleur de ses capacités, l’alimentation joue un rôle important. Voici 10 aliments à privilégier pour booster la concentration, la mémoire et le moral.

Les enfants des pays développés mangent trop de sucre, ce qui a des effets néfastes sur leur santé. Heureusement, il est possible de se déshabituer du sucre. Voici les conseils de la diététicienne-nutritionniste Magali Walkowicz, auteure de P’tits Déj’ et goûters pauvres en sucres.

Bien choisir les croquettes pour votre chien peut sembler compliqué face aux nombreux produits disponibles dans ce rayon. Pour assurer la santé de votre compagnon, il est essentiel d'opter pour une alimentation adaptée à ses besoins spécifiques. LaNutrition vous guide sur les critères clés à prendre en compte.

L'acide ascorbique, ou vitamine C, est une molécule antioxydante et anti-inflammatoire qui participe au bon fonctionnement du système immunitaire. Pendant la saison froide, elle est l'une de nos alliées pour lutter contre les infections.