Les news

De nombreuses études montrent une relation positive entre alimentation végétarienne et santé. Détails.

Se préparer mentalement pour mieux guérir : la psychothérapie facilite la récupération après une opération.

Technique psychocorporelle qui utilise les méridiens énergétiques chinois, l'EFT se propose de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété. 

Tapoter du bout des doigts sur des points d’acupression pour apaiser stress et blocages émotionnels, cela peut sembler étonnant… et pourtant, cette technique, connue sous le nom de tapping, est adoptée par de nombreux thérapeutes. 

Pourquoi l'exercice physique est-il bénéfique dans la maladie d'Alzheimer ? Voici ce que disent les études et quelles activités privilégier. 

Manger régulièrement un petit déjeuner pourrait être bénéfique aux performances cognitives des personnes âgées, selon une nouvelle étude.

Le riz est une céréale, sans gluten, qui constitue l’alimentation de base de plus de la moitié de la population mondiale. Il présente des atouts pour la santé mais il faut bien le choisir et adopter les bonnes pratiques pour optimiser ses bienfaits.

Abandonnées dans les années 70, les recherches sur les atouts thérapeutiques des psychédéliques reviennent sur le devant de la scène ces dernières années, portées par une demande accrue en psychiatrie.