Recette gourmande de muffins à index glycémique bas par Dr Vanessa Kadoch, auteure du livre "Ma cuisine express à IG bas"

Pour changer du yaourt nature ou au sucre, rien de tel que d’ajouter de l’avocat.
Préparation : 5 minutes
Ingrédients :
- 1 yaourt grec
- ½ avocat
- ½ jus de citron jaune
- 2 c. à c. de miel
Préparation :
Dans un mixeur mélanger le yaourt grec, l’avocat, le jus de citron et le miel.Pour plus de saveur, vous pouvez également ajouter des noix ou des fruits.
Recette gourmande de muffins à index glycémique bas par Dr Vanessa Kadoch, auteure du livre "Ma cuisine express à IG bas"
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