J’adore le mariage des graines de chia et de lin pour nourrir le microbiote intestinal et aider le corps à se détoxifier en douceur. Recette extraite du Grand livre de l'alimentation féminine.
Une recette de boisson du Grand livre du low carb.
Illustration © Céline de Cérou
Préparation : 5 min
Cuisson : 5 min
Versez la boisson végétale dans une casserole, puis faites-la chauffer à feu doux jusqu’à ce qu’elle frémisse.
Retirez la casserole du feu, une fois chaud. Ajoutez le matcha et la cannelle, puis remuez l’ensemble avec un petit fouet ou un chasen japonais, jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de grumeaux.
Versez dans une tasse et parsemez de pétales de fleurs.
Buvez bien chaud.
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