Les prébiotiques sont des fibres qui nourrissent les bonnes bactéries du microbiote intestinal. Digestion, métabolisme : découvrez 4 bonnes raisons de prendre des prébiotiques.
Fibres et prébiotiques
Minceur, diabète, cancer du sein, maladies cardiovasculaires... les fibres sont vos alliées, à condition d'en manger chaque jour.
Les fibres sont des glucides qui ne sont pas digérés. Il existe deux grands types de fibres : les fibres solubles et les fibres insolubles. Les fibres solubles se retrouvent notamment sous...
- Version actuelle le 17/01/2019
- le 14/01/2019
- le 14/01/2019
- le 04/02/2016
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