Recette extraite du livre Barbecue Brasero Plancha, écrit avec Vincent Amiel.
Une recette d’hiver pour (re)découvrir le cardon cultivé en tagine savoureux et diététique : voyage culinaire garanti !
Préparation : 15 min
Cuisson : 1h35 min
Laver les morceaux de viande, les couper en morceaux et les faire revenir dans un plat à tagine avec l'huile, le sel, le poivre et l'oignon rouge haché, le persil et la coriandre.
Remuer jusqu'à ce que l'oignon aie sué et ajouter les épices (curcuma et gingembre) et l'ail écrasé. La viande doit prendre une couleur dorée.
Verser de l'eau. Couvrir et laisser cuire environ 45 min.
Pour nettoyer les cardons, utiliser les côtes intérieures, débarrassées de leurs fils. Couper en petits morceaux et blanchir 5 min dans de l'eau citronnée et salée. Egoutter et réserver.
Ouvrir le plat à tagine, ajouter les morceaux de cardon et laisser mijoter (environ 35 min) jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres. Ajouter les lamelles de citron et les olives puis saupoudrer avec un peu de persil frais haché. Couvrir et laisser cuire encore 15 min.
Servir le tagine aux cardons chaud.
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Recette extraite du livre Barbecue Brasero Plancha, écrit avec Vincent Amiel.
Une recette extraite du livre Barbecue Brasero Plancha, écrit avec Vincent Amiel.
Cette pita (appelée aussi batsaria) est une spécialité des Sarakatsanoi d’Épire, une ethnie de bergers nomades des montagnes de Pindos. La batsaria se prépare avec des horta, des herbes sauvages cueillies dans la montagne, qui varient selon les saisons. Recette extraite du livre Je mange méditerranéen comme en Grèce.