Pour être en bonne santé, mieux vaut limiter sa consommation de sodium et augmenter ses apports en potassium. LaNutrition.fr vous explique pourquoi.
Actualité Les personnes qui mangent des mangues ont un meilleur régime alimentaire, riche en fruits, potassium, et comprenant moins de sucres ajoutés et de graisses saturées.
Actualité Une alimentation riche en sel augmente le risque d'ostéoporose et de calculs rénaux. Explications.
Un apport élevé en sel endommagerait les vaisseaux sanguins.Un effet qui augmenterait encore plus le risque d'hypertension artérielle.
Nous mangeons trop de sodium et pas assez de potassiumPrivilégier les fruits et légumes permet de rétablir l'équilibre
Les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRISTORE, la boutique de la nutrition.
Découvrir la boutique
En cas d'hypertension artérielle essentielle, il faut penser aux suppléments de potassium.
Découvrez dans cet extrait les conséquences de l'alimentation moderne et du déséquilibre acido-basique et contrôlez l'acidité de votre corps avec le potassium.
Nous mangeons trop de sodium et pas assez de potassiumPrivilégier les fruits et légumes permet de rétablir l'équilibre
Sélection de livres, compléments alimentaires, plantes & huiles essentielles.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne