Les fibres sont des glucides complexes non digérés par l'organisme qui apportent des bienfaits pour la santé. Mais combien faudrait-il en consommer chaque jour ?
Glucides
Parce que les conseils diététiques classiques ne marchent pas, le moment est venu d'essayer d'autres approches.
Pour le corps médical, le diabète est une maladie chronique incurable qu’il faut traiter avec des médicaments et quelques vagues règles diététiques, comme limiter les graisses et les sucres dits « rapides ».
Mais de nouvelles études apportent aujourd’hui la preuve que le diabète n’est pas incurable. Au...
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