Soleil

Quel bonheur de lézarder au soleil confortablement installé dans un transat ! Et votre santé dans tout ça ? LaNutrition.fr fait le point sur les bienfaits et les risques du soleil, et vous donne les clés pour en profiter en toute sécurité.

Conseils
Pleins feux sur les yeux

C'est décidé, cet été vous allez en prendre plein les yeux ! Oui, mais derrière de bonnes lunettes de soleil alors. Quelles verres pour filtrer les UV, quelles lunettes choisir en fonction de votre activité ? Suivez le guide.

Conseils
Les gélules solaires en questions

Les capsules et gélules solaires entrent doucement dans les moeurs. Pourtant, la controverse sur leur utilité continue. Les fabricants jurent de leur efficacité, certains médecins assurent qu'elles ne servent à rien. laNutrition démêle le vrai du faux.

Conseils
Soleil Attitude

Le beau temps le laissait présager depuis plusieurs jours, mais désormais c’est officiel : c’est l’été ! L’occasion idéale pour rappeler quelques règles de sécurité face au soleil et les conseils élémentaires pour en profiter sans se mettre en danger. LaNutrition vous dit aussi comment l'alimentation peut moduler les effets du soleil, et si les capsules solaires sont efficaces. Enfin, sachez bien utiliser les crèmes solaires et protéger vos yeux.

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