Le kombucha est une boisson fermentée, acidulée et pétillante, préparée à base de thé, souvent parée de nombreuses vertus pour la santé. Qu'en est-il exactement ?
Probiotiques
L’un trône dans la boîte crânienne et prend des décisions importantes. L’autre digère ce que vous voulez bien lui donner à manger. Anatomiquement et fonctionnellement éloignés, intestin et cerveau travaillent pourtant ensemble au quotidien, ce qui les conduit à des échanges permanents. Quel rôle joue le microbiote dans cette relation et comment l’influencer avec des probiotiques ?
« J’ai des papillons dans le ventre », « Cela me prend aux tripes », « Je n’arrive pas à le digérer », « J’ai l’estomac noué »… Ces expressions nous rappellent que souvent nos émotions s’expriment dans la sphère digestive. Ceci peut s’expliquer par les connexions qui existent entre le cerveau et l’intestin, parfois...
Références
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- Navidinia et al. The clinical outcomes of gut-brain axis (GBA) microbiota influence on psychiatric disorders. Iran J Microbiol. 2023.
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