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Une revue Cochrane récente montre que les personnes qui arrêtent de fumer pendant au moins 6 semaines améliorent leur bien-être mental et réduisent anxiété, stress et dépression sans altérer leurs relations sociales.

Une étude allemande a trouvé que la santé osseuse de 36 personnes véganes était moins bonne que celle de 36 témoins « omnivores ».

Dans une étude préliminaire, des chercheurs ont montré que la pratique du golf améliorait l’équilibre et la mobilité de personnes atteintes de la maladie de Parkinson plus efficacement que le Taï chi.

Nous produisons sur Terre suffisamment de nourriture pour tout le monde, mais une part importante de la production est jetée… Comment limiter ce gaspillage alimentaire ?

Les traitements placebo qui réduisent la douleur diminuent l’activité de certaines aires cérébrales.

Un changement d’alimentation ciblant la réduction des glucides serait très efficace pour inverser la résistance à l'insuline qui signe un prédiabète. Et donc pour éviter la prise de médicaments contre le diabète par la suite.

Pour maintenir son endurance et sa force dans le temps, il est conseillé de continuer des exercices d’intensité constante, même si leur fréquence et leur durée sont réduites, selon une étude récente.

Des chercheurs américains ont trouvé qu’un antidépresseur, la paroxétine, ralentit la dégénérescence du cartilage causée par l’arthrose.