Tous les derniers articles parus sur LaNutrition.fr.
Actualité
Des conseils pratiques pour réduire le niveau des triglycérides.
Les news
Actualité
Les probiotiques, sous forme de yaourt ou de compléments nutritionnels, pourraient à court terme aider des personnes en surpoids ou obèses à maigrir, mais le poids perdu reste faible.
Pourquoi on grossit ?
Actualité
Deux études américaines suggèrent que la pollution aux particules fines fragilise les os.
Les news
Actualité
Les protéines végétales comme le soja, les légumes secs, seraient préférables aux protéines animales pour réduire le risque d'infarctus dans le syndrome métabolique.
Les news
Article
En adoptant une alimentation à index et charge glycémique bas on peut faire baisser sa pression artérielle.
Maladies cardiovasculaires
Actualité
Selon une étude, les effets néfastes du stress seraient dissipés par le tremblement volontaire, avec à la clé une amélioration de la qualité de vie.
Gestion du stress
Actualité
Une étude suggère que le manque de sommeil ralentit la communication entre les cellules nerveuses.
Les news
Fiche pratique
Recette
Article
L’épuisement professionnel, appelé aussi ou burn-out, fait chaque année de nombreuses victimes. Pour les aider, des compléments alimentaires à base de rhodiole pourraient être efficaces.
Gestion du stressLes meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
Découvrir la boutique
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne