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Manger de tout avec modération ne serait synonyme de qualité alimentaire et de bonne santé que s'il s'agit d'aliments peu ou modérément transformés

Dans de nombreux cas, les bénéfices du sport l'emportent sur les risques de surexposition aux polluants. En prenant toutefois quelques précautions.

Le président américain Donald Trump boirait jusqu'à 12 canettes de Coca-Cola light par jour. 

Un sel de table classique ne serait pas la meilleure option après un AVC.

Le chocolat limiterait le risque cardiovasculaire et aiderait à prévenir les arythmies cardiaques.

La vitamine D aiderait à prévenir la polyarthrite rhumatoïde mais trouverait ses limites une fois la maladie installée.

Les champignons sont d’excellentes sources alimentaires d'antioxydants. Découvrez les espèces les plus intéressantes pour prévenir le vieillissement.

Pédiatre et endocrinologue à l’université de Californie, le Dr Lustig a déclaré la guerre au sucre. Son livre dénonce les méfaits d'une substance "inutile et toxique".