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Une augmentation de la durée du sommeil permettrait de limiter la prise de poids chez les personnes ayant des nuits courtes.

Augmenter sa consommation de potassium permettrait de réduire le risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral (AVC).

La consommation de probiotiques serait associée à une réduction du risque de pré-éclampsie.

Une augmentation des taux de vitamine D permettrait de réduire la mortalité à travers le monde.

La consommation d’oméga-3 au cours de la grossesse et l’allaitement pourrait s’avérer bénéfique pour la fonction immunitaire du bébé.

Une étude menée sur la souris a mis en évidence les bienfaits des noix contre le cancer du sein.

Les baies d’aronia, riches en anthocyanes (antioxydants), pourraient réduire le risque de maladies cardiovasculaires chez les patients souffrant de syndrome métabolique.

Manger en quatrième vitesse pourrait favoriser l’excès de poids, d’après une étude publiée dans le Journal of the American Dietetic Association.