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L’exercice aérobie pratiqué entre 18 et 30 ans (course, natation, cyclisme…) favoriserait les capacités cognitives 25 ans plus tard.
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La vitamine C se trouve principalement dans les végétaux. Pourquoi devons-nous en consommer ? Combien ? Quelles sont les meilleures sources ?
Vitamines
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Un programme associant alimentation de type paléo, activité physique, gestion du stress, améliore l'humeur et les troubles cognitifs de patients atteints de SEP.
Maladies neurologiques
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L’entraînement d’endurance pourrait améliorer le profil cardiovasculaire sans réduire l'athérosclérose. Mais les avis divergent.
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Les célibataires sont souvent plus engagés dans la société que les personnes mariées.
Bien-être
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Une supplémentation en acides gras oméga-3 permet de diminuer l’inflammation et d’améliorer l’immunité après chirurgie.
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Enquête
Difficile d’échapper aux moules (et ustensiles de cuisine) en silicone. Ces moules sont pratiques et ludiques, mais sont-ils « sains », c’est-à-dire inertes à la chaleur ? LaNutrition.fr a enquêté pour vous.
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Une exposition in utero aux phtalates augmente le risque d’asthme allergique chez les enfants à naître en raison de modifications épigénétiques. Nos recommandations.
Allergies
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