Smoothie riche en vitamine C

Par Marie-Charlotte Rivet Bonjean Publié le 09/05/2017 Mis à jour le 09/05/2017
Recette
Une recette à base de goyave, cassis et banane.

Préparation : 5 min

A lire aussiL'essentiel sur les 13 vitamines Tout savoir sur la vitamine C

Ingrédients pour 2 personnes :

•    4 goyaves mûres
•    1 banane
•    100 g de cassis (frais ou surgelé)

Préparation

Laver et éplucher les goyaves.
Eplucher la banane. Couper en morceau les goyaves et la banane.
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur puis mixer jusqu’à l’obtention d’une texture onctueuse.
Déguster frais !

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